2022/01/31
菅田将暉「ミステリーというなかれ」にみる!ー過去を断ち切り!未来を変える②
前回の記事
「過去を断ち切り!未来を変える」
のつづき・・・
前回記事では、
菅田将暉くんが主演している
「ミステリーというなかれ」の中のセリフから、
真実はひとつではなく、それぞれが、それぞれの真実を持っていて、
私たちが確信している真実とは、実は「認識したこと」なのだ、と書きました。
それぞれが持つ認識は違うので
それぞれの真実も全く違っているのが当たり前、
どれも間違いではないということですよね。
そして・・・
あなたの過去についてを検証してみましょう、書いたら
こんなご質問をいただきました。
Oさんは、
ご両親はいつも喧嘩ばかりしていて、仲が悪かった、と思っていて、
そして
過去を検証してみたら・・・
もしかして、そうじゃなかったのかな?と思うような記憶が次々に浮かびます。
結婚記念日に、父が母に花を送っている姿や、
仲よさそうに、話しているところなど、
喧嘩している記憶と、
仲が良かった記憶と、
とちらが正解か?
どちらが本当か?と、ちょっと混乱してしまいました。
たぶん、それは両方事実なんだと思います、
喧嘩していた時もあれば、
仲が良かった時もあった、
自分の脳がどちらにフォーカスして、どちらの記憶を強く持っているか?が
過去の印象を変えているのです。
両方とも、同時に存在していて
両方とも正解。
だとしたら・・・
あなたが、「気分がよくなる」真実を選択しましょう!
両親は喧嘩ばかりしていて仲が悪かった、
両親は愛し合っていて、仲が良かった、
あなたは
どちらを選択したほうが気分がいいでしょうか?
他にも、例えば・・・
以前からよく出す例、
人のヒソヒソ声を聴いて
「悪口言われた」と受け取るか、
「かわいいから噂されていた」と取るか、
どちらを選んだらより気分がよくなるか?は一目瞭然ですよね。
そもそも、
このひそひそ話は、両方とも真実ではありません、
後で確認すると、
二人が話ていたのは、「ランチどうする?」という話だったのです。
それくらい、真実なんて曖昧です。
先例の
クライアントのMちゃん
「自分は変わっているので社会から受け入れられない」
から
「私は人から嫉妬されるほど、とても個性があり魅力的な存在だった」
に
自分のイメージ変わっただけで、、見えている現実が大きく変化しました。
ネガティブに受け止めていた、他の人と違う点が、魅力に変わったことで、
益々、魅力的になっていき、
自信をもって振舞えるようになり、さらなる自信を得ていきました。
私たちが、「過去」と思っているの真実とは、いくつも存在し、
そして、
そのどれもが、本当で、全てが正解。
だから
より気分がよくなり、自分に有利なほうの真実を選択する!
それが
望む未来を引き寄せる人の思考習慣です。
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コーチの生活ってこんな感じというおまけ・・・
・コーチのある週末の1日・
6時起床
珈琲を豆から挽いて、朝食と、夫との会話
7時~8時
家事(洗濯、家の掃除、洗い物など)と、身支度
8時~9時半
zoomセッション(30代女性)
10時~12時
YouTubeの音声録音3つ
12時~13時
ランチ(おもちのお雑煮)
13時~14時30分
潜在意識と対話するノート術の無料セミナー
15時~17時
とある社長さんの会社へ伺う(打ち合わせ)
17時30分~19時
zoomセッション(30代女性)
19時~移動
19時30分~21時30分
一緒に食事した後、対面セッション(50代女性)
22時~22時30分
お風呂
22時30分~23時30分
寝る準備
23時30分 就寝
私の週末は、大体こんな感じ・・・
次の日は、なんとか、かんとか休みにしたのですが、
結局予定が入って、半日お仕事で、午後からは映画(松淳の「99・9」の映画版)
映画以外の時間は、爆睡。(笑)
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所在地
〒793-0001
愛媛県西条市玉津625−18
事業内容
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保有資格
GCS認定プロコーチ
JADP認定メンタル心理カウンセラー