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2022/01/18

天職教えます!ーやりたいことの見つけ方ー

そもそも、好きなことが分からない!

という人

私のクライアントさんの中にも

結構、いっぱいいるんですよ・・・





そんな、好きが分からない人は





小さい時から

(無意識で)人の顔色を見て、他人の基準で物を選んだできたり、

物事を親が決めてしまって、自分で決めてこなかったり

それから

自分の意見を言うと、否定されたり反対されたりして自分の気持ちを表現できない

そんな環境で育ってきた、という傾向があります。





お母さんに、

赤の服と、青の服とどっちがいい?と聞かれて

赤って言ったらお母さんが喜ぶな、と反射的に考えて「赤」と答えてきた

とか

そもそも、聞かれもせずに、赤しか与えられなかった、

など。





ずっと隠して、感じないようにしてきたので

自分の本当の気持ちを、感じることができないのです。





心理学では、これを

「感じるな!」の禁止令を持っている、と呼びます。









好きが分からないあなたは!

まず、

嫌い、イヤを感じて、意識してみましょう!





好きを感じられない、ということは

嫌いなことも感じないようにしているということで、

おそらく

今は、あまり好きでないことを、イヤだと意識できずに、我慢してやっているのではないかと思います。





本当の気持ちは、実は体がちゃんと感じていますよ。





ハートの動き、

心臓あたりの感じ方に、意識を向けてみてください。

なんとなく

ザワ~っとする、

重~い感じがする、

反対に

ふつふつと湧きあがるような感じ、

など

感じ方は人それぞれなので、

身体がキャッチしている感情の感じ方を、自分の言葉にしてみるといいですね。





そうやって、

ハートに意識を向けて

本当の気持ちを感じ取る訓練をしていくと、だんだんと感度が上がってきます。





そして、

できることならば、

今まで、気が付かずに、我慢していたことをやめる!

イヤだな、と思うものを手放しましょう。












それから、

天職とは、

①好きと、②得意と、③感動、の3つの要素でできています。





まずは

①子どものころから好きだったことを書いてみる

お絵描き、、裁縫、スポーツ、文章を書く、詩を書く、





②得意なこと、は
すでにあなたは、それを当たり前のように、日常的にやっていることです。

当たり前過ぎて、自分では気が付ないことが多いので、

友達や身近な人に、

「私の得意な事って何かな?」と、聞いてみるのが一番わかりやすい、

たぶん、他の人は、あなたの当たり前にできてしまっていることに、凄いな・・と思っているはずですよ。





それから

人に対してイライラすることにも注目してみましょう。

たぶん

自分は普通にできるので、他の人ができないのが「なんで??」と思う、

つまり

それは、あなたの得意なこと、





例えば

私は人の話を聴くことが結構得意、

その人の話の画像を頭の中で再生させながら、映画をみているように話を聴くことが好きなんです。

だから

話の途中で、割り込んでくる人には、めちゃくちゃイライラします。





③最後の感動は、

あなたは過去に、ネガティブな経験をして、そこから復活したことはありませんか?




私は、大失恋をして、

その時、引き寄せの法則の本に出会い、そこから人生が大転換しました。

この

復活していくエネルギーってものすごいじゃないですか!

その経験って、感動しますよね。

そうすると、この感動を人に伝えたいな、と思う。





天職って案外、ネガティブな経験から産まれていることも多いんです。









まとめます



①好きが分からない人は

まず

嫌い、イヤから意識して感じてみる

心の感度を上げていこう。





嫌いだけど我慢していることに気づいたら、それをできる限り手放す





②子供のころ好きだったことを書いてみよう

それが直接仕事になるかどうか?よりも

それがあなたの人生を豊かにしてくれることであり、心の感度を上げる方法としてどんどんやってみる

楽しいな、という時間をたくさんつくると

これが思いもしない方向へ、例えば誰かとの出会いだったり、チャンスだったり、へつれていってくれる





③得意なことは

あなたがすでに当たり前にやっていること

当たり前すぎて気が付いていないこと、なので、人に聞くのが一番





④ネガティブな経験から復活した時のことを考えてみる

誰かのひとことや、本の一文などに救われて感動したり

何かのおかげで元気になれたことはなかっただろうか?

過去の感動をあげてみよう。







最後に言っておきたいのですが、

天職とは、頭で妄想しているだけではなかなか見つかりません。





もしも、これやってみようかな?とピンときたらトライしてみること!

習いたいなと、直観がきたら習ってみる。

この直観に言い訳をせず、行動してみましょう。

それで、

たとえ失敗したとしても、その経験が後から大事な財産になっていきます。





潜在意識はちゃんとあなたの行く道を示してくれています。

その合図に敏感になって、従ってみましょう。



















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