ブログ｜コミュニケーション能力向上や潜在意識を変えるオンライン講座、コーチング

2021/12/02

瞑想体験-潜在意識との対話

先日自己受容を育てる方法
記事はこちら

で書いた瞑想中の体験です。

いつものように胡坐姿勢で呼吸に集中していると

頭の中で声が響きました。

「アストラル体がずれているよ」

「えッつ！！アスト？？？」

「はめて！ちゃんとはめるイメージしてみて」

「はめる？」

その時実は、
数日前から肩が痛くて、体が重苦しくてだるく、

なんとなく風邪気味だと思っていた、そんな時の瞑想中のことです。

それから私は瞑想をやめて
「アストラル体」について調べました。

「アストラル体」とは、

感情を持ち、肉体を繭のように包むエネルギー体であり

『オーラ』と呼ばれるものの一部で、

肉体がなくなっても存在するもの、と書いてありました。

幽体離脱したときの状態とか、

幽霊と言われる、想念のエネルギー体的なものも

このアストラル体なのだそうです。

なるほど、

では私の臨死体験も
（私は臨死体験したことがあります）

このアストラス体が肉体から離れて起こったということなんだ、となんか納得。

そして再び瞑想にチャレンジ

身体の周りにオーラとして光っているアストラル体とやらを、

ウエットスーツを着る時のように、

体にちゃんとはめ込むイメージを繰り返しました。

するとなんと！
あんなにだるかった体がすっきりとし、肩の痛みがウソのように消えたのです。

「アストラル体」を誰が教えてくれたのか⁈
私の頭の中で響いた声
それは私の外のはるか遠くからくるのではなく、
私の潜在意識の中からやってくると確信しています。

いろいろな方のコーチングのセッションをしている時も
よくメッセージがやってくることがあって、

あるクライアントさんが、亡くなったお母さんのお話をされているとき

亡くなったお母さんだと思われる声が

聞こえたり、

迷っている人に
大丈夫！これで絶対に間違っていないから！

信じて！

と強いメッセージが来たり。

今私は潜在意識からのメッセージを絶対的に信頼しています。

そして

これは私が特別なのではなく

ただ、気が付いていないだけで、

誰にでも同じように起きていることなのだと思います。

私も、だいぶ大人になってから
この声に気が付きました。

気が付いてみれば昔からそういうことたまにあったな

と思いました。

そういえば、子どもの頃からこの声聞こえていたかも！と。

それ以来
この頭の中の声にフォーカスするようになったら、

どんどん、この声をキャッチできるようになり

クライアントさんたちも同じように
フォーカスしたらキャッチし始めたという人が何人もいます。

あなたにももちろん聞こえています！

気が付いていないだけで・・・

あなたの心の声を耳を澄ませて聞いてみて！

潜在意識は

あなたの体を生かすために、24時間365日全力で働き
そして

あなたに愛を送ってきてくれています。

先週の誘導瞑想のライブ配信で

とても嬉しいコメントをいただきました。

看護師さんから

『最近目の前で患者さんが亡くなって落ち込んで不安定になってましたが、YouTubeの瞑想ライブ配信で心が楽になりました。』

Tさんから

『あくり先生の誘導毎回すごいです。

毎回めちゃくちゃはっきりとパワフルなビジョンを受け取って、参加後、現実も大きく動くのを感じます。

いつもありがとうございます。』

なので・・・今週もライブ配信やります！

☆潜在意識を書き換えて！愛もお金も引き寄せる！
誘導瞑想

12月5日21時～　YouTubeチャンネル＆インスタにてライブ配信します。

引き寄せるためにはビジョンが大事

リアルビジョンを潜在意識にインプットするための誘導瞑想です。

インスタは　⇒　　インスタはこちら

YouTubeチャンネルは　⇒　YouTubeチャンネルはこちら

ぜひ一緒に素敵な未来記憶を創って、夢を叶えましょう！

私は某有名コーチングスクールを卒業し、コーチとして起業して思いました。

ビジネスコーチングでは、心の問題は解決できない！と。

でも、

多くの問題が、根本的には心の状態が外側に現れているもので、

この根っこを解決しなければ、本当の解決にはならないのです。

潜在意識から、心の問題を解決できる方法どうしても知りたい！

大金をかけて心理学と引き寄せの理論を学び、コーチングに生かすと、

面白いようにクライアントさんが変化すると同時に、

自分自身の仕事も飛躍的に上昇しました。

CRS・コーチ養成では
①潜在意識の書き換えを体系的に学ぶ
②コーチングとカウンセリングのスキルをプロとして活動できるレベルで学ぶ
③引き寄せの法則の考え方を学びワークで実践する
④自分の潜在意識を書き換え、人にもできるようになる

CRS・コーチ養成講座　２０２２年開講第８期生を募集しております。

詳しくはHPから

「こちら」

☆無料体験クラスあります。

無料体験クラスで学ぶこと
・私が爆速１０００万円稼いだ潜在意識の書き換え方法ワーク

・潜在意識について

・潜在意識をどう書き換えているか？

・コーチ・カウンセラーというお仕事

・CRS・コーチ養成講座のご案内

体験クラスの詳細もHPから
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2021/12/01

結婚や離婚など相手がいる場合の引き寄せー嫌なパートナーと縁を切る方法

今回は講座受講生のYさんからのご質問です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あくり先生
潜在意識に関する質問です。

先生は以前、決めるだけ、とおっしゃっていて、

でも相手は変えられないとおっしゃっていました。

例えば先生のように相手はいなくても結婚すると決める、

これは相手が特定されていないので相手を動かしたことにはならないというのは分かるのですが、

例えば相手がいる場合など、結婚すると自分が決め、相手もそう思わないと現実は動きませんよね？

それで引き寄せられた場合は、やはり相手を変えられた、ということになると思うのですが、

どういうことかいまいち理解できません。

私はとにかく、嫌なパートナーと一刻も早く縁を切りたいのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の返信です。

Yさん、こんにちは。

≫例えば相手がいる場合など、結婚すると自分が決め、相手もそう思わないと現実は動きませんよね？

これは、私が考えることなので、正解かどうかはわかりませんが・・・
誰かを指定して決めることは残念ながらできません。
決められるのは自分のことだけ！

例えば結婚だとすると

私は必ず幸せになる！と決めるだけです。

その相手が○○さんのような人だったらなおいいな、と思うことはできますが、
絶対○○さんと結婚する！という想いの裏には、○○さんがいないとダメ！という気持ちがあり、

それは結局
執着心です。

私は必ず運命の人と幸せになる！

誰が運命の人か？を決めるのは自分ではなく、神様で

今思っている人が運命の人かどうかはわかりませんよね。

≫私はとにかく、嫌なパートナーと一刻も早く縁を切りたいのです。

こちらも、
Yさんが決めることはたったひとつ

私は幸せになる。

ということですよね。

嫌な人に煩わされることなく、自由で快適な人生を生きる。
そう決めることはできます。

正直、これさえ実現できれば、その時相手がどうあるか、は関係ありません。

お恥ずかしながら・・・・・
木曜日の夜から、ぎっくり腰になってしまって、
数日、仕事をお休みし、

ようやく昨日くらいから再開しています。

ぎっくり腰ってなったことありますか？
寝ていても、座っていても、動いても、じっとしていても、なにしていてもめちゃくちゃ痛いんですよ。
寝返りも打てないし、
立ち上がったり、歩いたりすることもできなくて・・

ひたすら寝て治すしかないんですって。

しかも、筋肉の疲労だったり、

筋の炎症だったりと言われていますが、原因はまだわかっていないらしいです。

現代の医学を以てしてもわからないとは・・・

なんとなく腰がいたかったのを、お風呂で長い時間あたためてしまったのが悪化原因だと言われました。

皆さんもお気を付けください。

腰が痛いときは、温めてはだめですよ。

私は某有名コーチングスクールを卒業し、コーチとして起業して思いました。

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でも、

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2021/11/30

ネガティブ感情から自由になり、幸福度を上げるワーク

質問；直観力を高めるにはどうしたらいいでしょうか？

回答：
まずは
①直観を見逃さない！
直観が優れているかどうか？

は、

自分に来ている直観をちゃんとキャッチできているかどうか？

の

違いだと思います。

そして

これは訓練で研ぎ澄まされます。

なんとなく感じるモヤモヤなど、

どんな感覚でも見逃さずにキャッチする練習をしましょう。

②直観に言い訳をしない！
私も自分のノートにこの言葉を書いています。

せっかく来た直観を、

でもこれは偶然かも？とか、

今はできない、と言い訳せずに、

できる限り従ってみましょう。

直観とは、

潜在意識から（もしくはハイヤーセルフから）のメッセージ、だと私は思います。

受け取る感性を高めて、

従ってみる

と

想いもしない出会いがあったり・・・・

それは潜在意識の合図ですよ。

今日は、追加で「今ここ」を感じるワークをご紹介します。

私たちの頭の中は、毎日忙しく思考が行きかっていますよね。

その思考の多くが、

過去のことや

まだ起こってもいない未来への心配や不安です。

この忙しい思考に、ともなって、感情は振り子のようにゆれています。

この頭のなかの忙しい思考は、顕在意識ですよね。
この顕在意識の忙しい思考から自由になると、、振り子があまり揺れることがなくなり、

幸福感を感じやすくなると言われています。

忙しく交わされる思考から自由になるための方法として

マインドフルネスや、瞑想、座禅などがあるのですが

もっと日常的に、

もっと簡単にできる、「今ここ」を感じるエクササイズ・・・

【リンゴのエクササイズ】と言われていますが、

もちろん

リンゴじゃなくてもOK

ごはんを食べる

歩く、

ヨガをするなどでも、いいですよ。

今やっていることを５感を駆使して全力で感じてみる練習です。

私は今日、

ランチの後の１杯の珈琲を５感を使って、全身全霊で集中して飲むということをやってみました。

では、珈琲を例にとってみましょう

①目の前の珈琲を感じる

器を手にとった時の感触、

あたたかさ
湯気の香り

ソーサーとカップのぶつかる音

②一口飲む
唇に触れたカップの感触

口に含んだ珈琲の温かさ

鼻腔を抜ける香り

味

のどを通っていく感触

③上記①、②をひたすら繰り返し、５感をつかって、１杯の珈琲を最後まで飲む

方法は以上

他のことを考えずに、今やっている行為に集中し、５感で感じつくします。

やってみたら

何とも言えない幸福感に満たされました。

満たされるとはこういうことなのだな～～としみじみ感じました。

私は某有名コーチングスクールを卒業し、コーチとして起業して思いました。

ビジネスコーチングでは、心の問題は解決できない！と。

でも、

多くの問題が、根本的には心の状態が外側に現れているもので、

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2021/11/29

【潜在能力を発揮する】大事な場面で最強の私になる方法！（実践ワークあり）

誰もが、潜在的な能力を、同じように持っているのですが

でも、

大事な場面で、上手に発揮できる人と、発揮できなくて終わる人がいます。

たとえば

会社の大事なプレゼンの場面や

試合、

彼に告白する時など・・・

そんな、大事な場面で

自分らしさをだして、成功できる人と

自分を発揮できない人との違いはなんなのでしょう？

この２つの最大の違いを

ＮＬＰ心理学では”イメージ力”と関連があると言っています。

ええ？？

ただのイメージ？

って思いませんか？
私は最初これを聴いたときに、思いました！

ただのイメージですか⁈

って

ただのイメージで、自分が望んでいる時に、望んでいる心理状態にできたら

すごくないですか？

誰もがみんな

同じように能力があり、

同じようにエネルギッシュで

多くの潜在的リソース（資源）を持っている存在です。

自分が持っている潜在能力に、アクセスする方法を知って

訓練し、

いつでも、自分の力を最大限発揮できるように心理状態を手に入れる方法

をご紹介します。

潜在能力にアクセスするワーク

最初に

大事な場面などで、自分がそうありたい「欲しい状態」を指定します。

例えば

・緊張せずに落ち着いている状態

・ゾーンに入って夢中で何かをやっている状態

・豊かさに感謝できている状態

など

①過去の体験から、その状態になった時のことを思い出す。

その記憶が見つかったら、その自分に入り込んで、その自分を味わう

②その状態を手に入れている、未来の自分をイメージする。

そのイメージの自分に入り込んで、その自分を味わう

③その状態をすでに手に入れている人をイメージする。

その人が見つかったら、その人になりきってその気分を味わう

④その状態に入れそうな音楽を思い浮かべる。

その音楽が見つかったら、その音にどっぷりとつかったイメージをして、その状態を味わう

⑤その状態になっている映画の主人公、マンガの主人公を思い浮かべる

思い浮かんだら、その人物になりきって、その感情を味わう。

⑥１～５までやってみて

どれが一番、「その状態」に近づけただろうか？

その方法が、あなたが一番その状態を手に入れやすいアクセスポイントだと言える

なので

そのアクセスポイントを活用して、いつでもその状態を手に入れる練習をする

以上がワークです。

過去を思い起こすと、

凄く上手く言っていた時もあれば、全然ダメだった時もあって

スイッチが入ればやれるし、、入らなければできない、

そんなことって日常的におこっていますよね。

あなたの潜在能力へのスイッチを探し

それを磨いて

いつでも、欲しい時にスイッチを入れられるようになったら

とっても便利ですよね。

この方法は

ＮＬＰ心理学の「アクセシングステート」という方法です。

自分のイメージを使って、スイッチをオンする

ということですね。

私も、

自信を失った時や、気分が落ちたとき、やる気が出ない時など

このワークを

ノートに書きだして、スイッチ入れていますよ。

今日、コーチ養成講座の生徒さんのプライベートセッションで

今までたくさん習いことをしたり

いろいろ学んできましたが、

さくら先生の養成講座が一番楽しいです！、と言ってもらいました。

嬉しい(T_T)

今日も１９時～コーチ養成講座の木曜日夜クラスで、
コーチングの学びを一旦終え、

今日から心理学を学びます。

ワクワクラブラブアップ

明日、金曜日は、

まず

５時起きで朝活（倫理法人会のモーニングセミナー）
　↓、

午前中は

クライアントの社長さんの会社へ直接訪問して、、ＳＮＳ構築のコーチング
　↓

昼は友人とランチ
　↓

午後から広告の打ち合わせ

　↓

来月依頼されているセミナーのパワーポイントづくり

　↓

夜１件プライベートセッション

明日も早朝から１日忙しいぞ！

スイッチ入れて、明日１日を楽しみます！

「楽しんでいる人に勝てるヤツはいない！」
これ、我が家の家訓のひとつです。

私は某有名コーチングスクールを卒業し、コーチとして起業して思いました。

コーチングやカウンセリングだけでは、心の問題は解決できない！と。

でも、

多くの問題が、根本的には心の状態が外側に現れているもので、

この根っこを解決しなければ、本当の解決にはならないのです。

潜在意識から、心の問題を解決できる方法どうしても知りたい！

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2021/11/28

あなたのエネルギーが活性化する場所を教えてくれるナビゲーションシステムとは？

Sさんは、親に進めれて就職したお仕事を

何年も頑張っていました。

でも、

小さな狭い社会の中で、自分らしさが発揮できずに辛くて、辞めてしまいました。

今は

自分らしい生き方ができる、次の場所を模索中です。

でも、

セミナーなどで、引き寄せを勉強すればするほど

お金や仕事を引き寄せている人の話を聴いて、

自分には何もない上、

前の会社に適応できなかった自分はダメだと自分を責めています。

そんなSさんへ私のLINE

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

人には、自分の個性が輝く場所と、そうでない場所があります。

輝く場所で、イキイキと輝いていることが、

エネルギーを活性化させ、

欲しいものを引き寄せるためには必要なことです。

Sさんが

今までいたところは

自分が自分らしく個性を発揮できるところではなかったのですよね。

籠の中で生きられる鳥と、空でしか生きられない鳥がいて
Sさんは籠の中では生きられないと、

知ったところ。

今、ようやく

狭い籠から出て、広い世界に飛び出しました。

広い世界の中で、

自分がもっと生き生きと輝ける場所を探してる途中なのです。
だから、今いろいろなことに挑戦しているのですよね？

Sさんのエネルギーが生き生きと活性化される場所が見つかると

今までとは全然違った、

引き寄せが始まりますよ。

なので、

他の人はどうあれ、そこからブレずにいましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自分を責めてしまうあなた！

あなたが、ダメなんじゃなくて

あなたのパズルピースがその場所の形にあっていないだけ！です。

自分がどんな形のパズルピースなのか？

自分の形を知りましょう。

あなたにピッタリ合う場所が必ずあります。

必ず！

あなたのパズルピースが、どんな形をしていて

あなたのぴったり合う場所がどこかを教えてくれる、簡単な方法は、

潜在意識からやってくる感情というメッセージをキャッチすること！

そのメッセージとは・・

たのしい

心地よい

嬉しい

ワクワク

スッキリ

しっくり

腑に落ちる

惹かれる

など、

ハートのあたりから湧き上がるような気持ちです。

このナビゲーションを感じたら、とりあえずそれを

やってみる、

行ってみる、

パズルにハマってみる

とても

しっくりくるかもしれません。

あなたは間違っていませんよ、

全然ダメではない、

今までの、その場所が、あなたに合っていないだけです！

では、今日は

ハートのナビゲーションシステムを感じるワーク

①過去に最もワクワクしたり、楽しかったことをノートに書いてみましょう。

どんな時でしたか？

②その時のワクワク感、楽しい気持ち、嬉しい感情を思い出して、しっかり感じてみます。

胸のところにダイアルがあって、

感情を強弱できるとしたら。

イメージの中でそのワクワク感、楽しい気持ち、嬉しい感情をマックスまで強めてみます。

で

味わう。

これだけで、エネルギーは活性化されます。

③その時、どこのポイントが一番ワクワクしましたｋ？
どんなことでも書いてみましょう

例えば

仲間がいた

目標があった

達成感、充実、など

その言葉の中に、あなたの行くべき場所のヒントがあるかもしれません。

ワークは以上です。

あの時私は

潜在意識を、科学的に、再現性（誰にでも同じように作用すること）を持って、書き換える方法を

どうしても知りたかった！

コーチングやカウンセリングを学んでも

セミナーでも、スピリチャルでも、どれも納得できない・・・

もっとわかりやすく、本当のやり方を、誰も教えてくれなかった！

だから、何年もかけて、なん百万円もかけて学んで、手に入れた

　　　　　　　　↓

・ビジネスコーチングやカウンセリングを学んだだけでは心は変えられない！

・潜在意識の書き換え方を、体系的に一から学べます。

・自分自身の潜在意識を書き換えて、他の人にもできるようになるスペシャリスト養成講座

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当スクールでは「今までコーチングを学んだけどうまく使えなかった」「コーチングを学んで圧倒的な結果を出せるメンタルコーチになりたい」といった方を対象に、心理学を用いて深層心理（潜在意識）にまで焦点を当てたオンライン講座を開いております。潜在意識から書き換えて、マインドセットから学ぶことで、様々な問題を本質的な解決に結びつけることができます。

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